05月06 恬惔虚无 病安从来 发布于 09:48 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 中医认为，人的精神、意识、思维活动和情志表现由心主宰，即《素问·灵兰秘典论》所谓“心者，君主之官，神明出焉”。养神即是养心，心神健旺， 查看全文
05月06 立夏养阳重“养心” 发布于 09:46 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 立夏是二十四节气之一，我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30℃了。 查看全文
05月05 立夏养生重“养心”，做好五件事，健康一整夏 发布于 09:47 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 今天，我们迎来 “立夏”节气。春日渐远，夏日初来，立夏是夏季开始的标志。蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒，万物开始奋力生长。没有夏的成长，就不会有秋收和冬藏。 查看全文
05月05 二十四节气养生之立夏养生 发布于 09:35 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 立夏“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。 查看全文
04月29 这十条专属于女性的营养常识要牢记 发布于 09:22 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 我们都知道，女性在社会的各个方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年来女性在不同领域的亮眼表现，不仅让人们更加重视女性力量和女性权益， 查看全文
04月27 春季除了养阳 还要注意这七点 发布于 09:17 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 春季是万物复苏之季，也是人体生理机能以及新陈代谢活跃的时期。此时适当进补，注意养生，可为一年的健康打下基础。“春夏养阳”是许多养生爱好者耳熟能详的中医理论， 查看全文
04月22 春天就爱犯困“春困”这信号您懂吗？ 发布于 13:46 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 “春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”这是《黄帝内经》中对于春天的论述，也就是说：春季是推陈出新、生命萌发的时令，天地自然生机勃勃，万物欣欣向荣。 查看全文
04月21 调养脾胃，需养成良好饮食习惯 发布于 13:26 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 胃病讲究“三分治，七分养”，日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯，结合体质，寻常食物也能养出好脾胃。 查看全文
04月13 脾胃养生当审因求本 发布于 13:43 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 《黄帝内经》认为，人体是以五脏为中心，以精气血津液为物质基础，通过经络系统沟通联络脏腑、形体、官窍的统一有机整体。五脏精气血津液充沛，脏腑功能则强盛， 查看全文
04月06 脾胃虚百病生！从8个方面调理脾胃？ 发布于 09:58 养生常识 作者： 澳门威斯尼斯人app下载安装 0 条评论 0 赞 中医认为，脾是后天之根本，脾主运化，把精微物质运输给五脏六腑。但生活中的不良习惯却会损害脾胃，如吃生冷寒凉食物、滥用药物、腹部受凉、不良的情绪、一日三餐不规律等。 查看全文
